Fitness Hipopressiu

La musculatura de la faixa abdominal i del sòl pèlvic està dissenyada per exercir de sostén dels òrgans interns, ja sigui en repòs o davant d’una activitat que incrementi la pressió a la cavitat en la que es troben. El problema apareix quan amb l’edat, l’exercici, i altres factors molt comuns en la nostra societat es perd aquesta funció, relaxant-se i permetent que apareguin patologies com la incontinència urinària, la caiguda d’òrgans interns o les hèrnies entre d’altres.

Després d’un procés de reprogramació muscular podem retornar a la musculatura de la faixa abdominal i del sòl pèlvic la seva funció. La faixa abdominal augmenta el grau de contracció reflexa en repòs, disminuint el perímetre de cintura i gestionant les pressions intraabdominals de manera correcte.